Pankreatitisaren elikadura egokia

Pankreatitisa tratatzeko orduan, dieta eta botikak oso garrantzitsuak dira. Elikadura egoki batek pankrea osasuntsu mantentzen eta agerpenak saihesten laguntzen du.

pankreatitisaren dieta platera

Pankreatitisaren elikadura arauak

Pankreatitisa arriskutsua da, azkar kronikoa bihurtzen delako. Erasoak errepika ez daitezen, garrantzitsua da dieta nahiko zorrotza egitea. Bere arau nagusiak:

  1. Pankreatitisa areagotzen den bitartean, ezin duzu auto-sendatu, mediku-erakunde batean egon behar duzu medikuek gainbegiratuta.
  2. Ez egin gehiegizko gantzetan eta karbohidratoetan.
  3. Baztertu dietatik janari frijituak, haragi ketuak eta ozpinetakoak.
  4. Janaria dieta moduan prestatu behar da, adibidez, lurrunetan, erregosietan, egosita egon daiteke.
  5. Zati txikietan jan behar duzu, baina askotan. Gutxi gorabehera 3 orduro.
  6. Platerak ez dira beroak edo hotzak jan behar. Janariak neurrizko epela egon behar du.
  7. Janaria birrindu irabiagailuarekin.
  8. Garrantzitsua da janaria ondo murtxikatzea, poliki jan, zure denbora hartzea.
  9. Janaria edatea biziki gomendatzen da.
neska pankreatitisa duen dieta batean

Pankreatitisaren garaian, gure digestio sistemak sendotze eta laguntza osagarria behar du.

Paziente lodietan karbohidratoen eta gantzen metabolismoa normalizatzeko eta gorputzeko gehiegizko pisua murrizteko, baita hesteetako mikroflora normala berreskuratzeko eta hesteetako mikroorganismo kaltegarriak kentzeko ere, beharrezkoa da inulina kontzentratu naturala erabiltzea, Jerusalem alkatxofa landare harrigarriaren substantzia biologikoki aktiboak diren konplexua. . Karbohidratoen metabolismoa normalizatzeaz gain, inulinak odoleko kolesterol maila jaisten laguntzen du, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztuz.

Zer jan dezakezu pankreatitisarekin

Badirudi pankreatitisarekin janari zaporetsu eta askotarikoak jatea ezinezkoa dela, baina ez da horrela. Honako produktu hauek erabiltzeko baimena dute:

  1. Barazki entsaladak eta pureak. Normalean babarrun berdeak, kalabazinak, erremolatxa, patatak, azenarioak, azalorea, apioa egiten dituzte.
  2. Barazki zopak, borsch.
  3. Lean haragi egosia (oilaskoa, behia).
  4. Arrain egosia.
  5. Gantz gutxiko esnekiak. Ez da gomendagarria esne hutsa; hobe da bertan otorduak prestatzea.
  6. Gazta.
  7. Zerealak eta horietako zerealak.
  8. Lurrunetan egindako arrautzak.
  9. Gozatu gabeko sagarrak.
  10. Arin lehortutako ogia.
  11. Pasta txikia.
  12. Sagar edo udare konpota lehorrak, sagar labean.
  13. Te berdea.
  14. Landare olioak apailatzeko edo gurin kopuru txikia.
  15. Kopuru txikietan - eztia, marmelada, gelatina.
esnean zerealak onartzen dira pankreatitisa duten dietetan

Pankreatitisarekin oso garrantzitsua da dieta orekatua gehiegi ez jan eta jatea. Belar konposizio naturala Basa belar fitotea 5. zenbakia (digestio erosoa) Kuril tea, kamamila belarra, arrosa aldakak, platano hostoak eta zezen belarrak digestio sistema normalizatzen laguntzen du. Usain leuna duen tea bereziki egokia da lan karga dela eta dieta betetzeko astirik ez dutenentzat eta mokadu azkarrak jasaten dituztenentzat.

Janari lasterraren ordezko gisa, bitamina, aminoazido eta koipe osasuntsuak dituen Vanilla Delight Nutritious Cocktail ere erabil dezakezu. Anoa bakoitzak zuntz dietetiko, omega-3 PUFA, proteina eta L-karnitina sorta osasuntsua eskaintzen du. Osaera orekatuak gorputzari funtsezko mantenugaiak eskaintzen dizkio eta denbora luzez beteta sentitzen laguntzen zaitu.

Zer ezin da pankreatitisarekin jan?

Gaixorik dagoen organoak dieta aurreztea behar du. Berriro hantura elikagai hauek janda sor daiteke:

  1. Horietan oinarritutako salda koipetsuak eta zopak.
  2. Haragi koipetsua (arkumea, ahatea, antzara) eta gantza.
  3. Haragi ketua, gazitua eta lehorra.
  4. Saltxitxak.
  5. Arrain ketua edo gazitua, arrain koipetsua.
  6. Haragi, arrain edo barazki kontserbak.
  7. Edozein janari frijitu.
  8. Janari lasterreko produktuak.
  9. Hanburgesak, pastelak, pizza, krepe eta antzeko opilak.
  10. Edozein saltsa, espezia beroa.
  11. Lekaleak, artoa.
  12. Perretxikoak.
  13. Fruta lehorrak (pikuak, mahaspasak).
  14. Gozokiak eta opil gozoak.
  15. Txokolatea, krema pastelak, pastelak.
  16. Edari karbonatatu gozoak.
  17. Te indartsua, kafea, kakaoa.
  18. Edari energetikoak, alkohola.
  19. Ogi freskoa edo labean egindako beste edozein produktu.

Nolakoa da egun bateko gutxi gorabeherako menu batek pankreatitisarentzako?

Gosaltzeko, pankreatitisa duten gaixoek esne porridge, esne zopa fideoekin edo fideo egosiak jan ohi dituzte. Edateko, esan dezagun tea esnearekin, gelatina, fruta lehorreko konpotarekin. Bizkotxoekin edo ogi lehorrekin hornitzen da.

Bazkaria barazki purea zopa, arroz egosia edo patata purea haragi egosia edo arraina, tea edo gelatina da.

Arratsaldeko mokadutxo bat egiteko, normalean gaztanbera kazola jaten dute, gelatina edaten dute edo gelatina jaten dute.

Afaltzeko, barazki entsalada, haragi egosi edo arrain zati bat, gelatina edo fruta lehorreko konpota erabili behar da.

Pintxoak egitea garrantzitsua da pankreatitisean. Mokadu gisa, sagar labeak, gaztanbera, gazta, gaileta gailetak, barazki purea, barazki entsaladak egokiak dira.

sagarrak labean pankreatitisarekin egindako dietarako

Arreta! Edari sendagarri gisa, arrosa arrosako baia gozoki gabeko decoction bat erabil dezakezu.

Pankreatitisa duten gaixoentzako dieta beharrezkoa da gaixotasunaren berrerortzea ez eragiteko. Garrantzitsua da janaria behar bezala prestatzea eta jatea. Horrek urdaileko estresa murriztu eta pankreako lana erraztuko du.